Jak zdiagnozować u siebie podporządkowanie funkcjonowania problemom rodziców, czy konieczność odgrywania narzuconych ról w rodzinie?
W zaburzeniach pracy tarczycy dieta powinna być odżywcza, przeciwzapalna, dostarczająca wszystkich niezbędnych składników mineralnych i witamin.
Dieta wegetariańska uznawana jest za jedną z najzdrowszych diet, natomiast wokół tego modelu żywienia narosło wiele mitów i kontrowersji…
Niezależnie od tego czy spożywasz alkohol podczas świąt czy kupujesz go jako świąteczny prezent – warto zgłębić wiedzę o tym, jak wpływa na zdrowie.
Zdrowy Rozsądek to podstawa! A następnie utrzymanie tego, co rozsądek podpowiada. Zdrowe odżywianie jest dobre nie tylko na zimę!
Smutek jest jedną z wielu emocji, których doświadczamy i jest naturalnym elementem zdrowego życia. Smutek depresyjny to, w przeciwieństwie do naturalnego smutku…
Ból i dyskomfort tej choroby zmusza do sięgania po środki przeciwbólowe, które skutkują na chwilę , środki zaradcze działają na jakiś czas, a później choroba wraca ze zdwojoną siłą.
Oddech to pierwsza rzecz jaką dostajemy po narodzinach ,i ostatnia jaką oddajemy przed śmiercią. To takie proste , że wydaje się bez znaczenia a jednak jest najważniejsze.
Stopy są podstawą prawidłowej postawy całego ciała. Wszelkie zaburzenia funkcjonowania skutkują bólem w obrębie stawu skokowego, kolanowego, biodrowego oraz kręgosłupa.
#WorldPTDay i zapalenie stawów. Tematem przewodnim tegorocznego Światowego Dnia Fizjoterapii jest zapalenie stawów i rola fizjoterapeutów. Przeczytaj więcej w artykule.
Ból odrzucony rośnie byśmy mogli doświadczyć jego siły i w żaden sposób już nie mieć możliwości go zlekceważyć. Jak wyglądałoby życie bez czucia bólu? Czy ten ból w ogóle jest potrzebny?
Słuchać – Słyszeć a może Milczeć?
A słyszenie następuje, gdy zrozumiemy, gdy mamy możliwość zadać pytanie, wyrazić wątpliwości, doświadczyć i wcielić do praktyki.
Oddychanie to przycisk zasilania doprowadzający energię do rozległej sieci, jaką jest autonomiczny układ nerwowy. Dowiedz się, co kryje się w oddechu i dlaczego jest on ważny.
„… Dotyk może kompensować
brak innych zmysłów, ale żaden ze zmysłów
nie skompensuje dotyku. …”
Cukrzyca to podstępna choroba – zapoznaj się z artykułem Natalii Mogiłko i dowiedz się jak z nią postępować i nie odmawiaj sobie przyjemności.
Niedożywienie to problem wielu ludzi, szczególnie problematyczne jest gdy występuje u poważnie chorych pacjentów.
