W przeciwieństwie do pozostałych czterech zmysłów, których funkcja z latami słabnie, zmysł dotyku do późnego wieku nie traci na swojej sile. Gaśnie dopiero wtedy, gdy umieramy. Natomiast jego początek następuje z chwilą poczęcia. Jest pierwotnym doświadczeniem człowieka, które zaczyna się w matczynym ciele. Nie ma sobie równych w kwestii roli, jaką odgrywa w rozwoju i zdrowym funkcjonowaniu każdego z nas.
Potęga dotyku:
– Jest formą komunikacji okazującą bliskość lub dystans. Dotyk jest pierwszą mową, której się uczymy i daje nam niewiarygodną możliwość wyrazu szybciej i intensywniej docierającą do rozmówcy niż każda inna forma porozumienia. Informacje przekazane dotykiem działają bezpośrednio na ciało, a tym samym na myślenie i postępowanie człowieka.
– Spośród pięciu podstawowych zmysłów jest najbardziej bezpośredni. Wzrokiem możemy oglądać zachodzące słońce i wszystko co nas otacza, węchem czujemy kwitnące kwiaty na łące. Możemy być zawsze pewni, że to co chwytamy jest rzeczywiste. Wyzwala on zewnętrzne i wewnętrze postrzeganie. W chwili, kiedy doświadczamy dotyku, doświadczamy również swojego Ja oraz świata zewnętrznego z towarzyszącymi temu emocjami.
– Zmysł dotyku jest zawsze obecny. Nie można go wyłączyć, jak wrażliwość na inne bodźce. Czujemy zawsze.
– Wymyka się spod kontroli lewej półkuli, a więc istnieje poza mechanizmami kontrolowania. Dzięki niemu każda emocja zapisana w ciele staje się uchwytna.
– Zachęca organizm do podjęcia procesów naprawczych, a właściwie ułatwia ich przebieg poprzez redukcję objawów stresu i zapobieganie jego rozpowszechnianiu się. Tworzy warunki sprzyjające mobilizacji organizmu do pracy na rzecz własnego dobrostanu.
– Czuły i uważny dotyk uwalnia hormony szczęścia, miłości, relaksacji, wypoczynku i spokoju wewnętrznego. Są nimi: endorfiny, enkefaliny, serotonina, dopamina i oksytocyna.
– Dotyk to jedna z form pobudzania rozrostu sieci nerwowych, a naukowcy, którzy badają plastykę mózgu, udowodnili, że zmiany te zachodzą, kiedy mózg jest aktywnie w coś zaangażowany, np. w proces medytacji, praktykowania uważności, uczenia się. Za każdym razem, kiedy uczysz się czegoś nowego, uaktywniasz neuroplastyczność swojego mózgu.
Świadomy dotyk to jakość, która pragnę Ci zaoferować w swojej pracy.
Możesz go doświadczyć w:
– Hawajskim masażu Lomi Lomi Nui
– Japońskim masażu twarzy Kobido
– Dotyku wibracją mis i gongów tybetańskich (dźwiękoterapia)
Zapraszam: Katarzyna Biernat
Artykuł powstał na podstawie literatury:
1. Świat dotyku – Bartłomiej Gajowiec
2. Dotknij mnie – Cem Ekmekcioglu
3. Terapie twarzy, refleksologia manualna – Beata Dmitruk-Sekuła
Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet to praktyka 27 w pełni kobiecych ćwiczeń podobnych do tańca, ukierunkowanych na odczuwanie swojego ciała i kontaktu z nim. To holistyczny system pracy z ciałem, które kobiety przekazywały sobie od wieków dla zachowania zdrowia, płodności i harmonii w rodzie.
Ćwiczenia są proste a jednocześnie bardzo skuteczne, przeznaczone dla kobiet w każdym wieku.
Ich praktyka pozwala zaobserwować:
👉wzmocnienie a zarazem rozluźnienie poprzez uwolnienie napięć w obszarze miednicy i bioder;
👉otwarcie klatki piersiowej;
👉wydłużenie kręgosłupa a w szczególności odcinka szyjnego;
👉wyregulowanie układu hormonalnego poprzez automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy;
👉przywrócenie funkcji narządów rodnych;
👉przypływ sił i wigoru bez długotrwałego wysiłku.
System ćwiczeń do Polski przywiozła z Białorusi Oksana Pawłowska, która od lat zgłębia etnograficzne i medyczne aspekty tej gimnastyki oraz prowadzi Szkołę Gimnastyki Słowiańskiej w Tradycji Białoruskiej.
DŹWIĘKOTERAPIA:
Nazywana również masażem dźwiękiem lub kąpielą w dźwiękach to forma terapii, w której następuje harmonizacja i uruchomienie procesów regeneracyjnych całego organizmu. Wszystko odbywa się w stanie głębokiego relaksu i odprężenia. Wibracja dźwięku jest wewnętrznym masażem ciała dającym delikatne bodźce każdej komórce do usuwania blokad fizycznych, emocjonalnych i mentalnych. Uruchamiają się funkcje obronne organizmu. Wzmocniony i zregenerowany zostaje układ nerwowy i odpornościowy. Przyspieszony zostaje proces wydalania toksyn.
ŚWIECOWANIE I KONCHOWANIE USZU
Świecowanie/konchowanie uszu było od wieków świetnie znaną metodą terapeutyczna u ludów wielu kultur. Jest to sprawdzona przez stulecia rewelacyjna metoda leczenia naturalnego wszelkich schorzeń laryngologicznych. W zabiegu tym wykorzystuje się tzw. efekt kominowy. Gdy w kanale ucha spalana jest koncha/świeca wytwarza się podciśnienie. Ucho człowieka jest delikatnym narządem zmysłu słuchu i równowagi, dlatego oddziaływanie cieplne na błonę bębenkową i receptory małżowiny usznej działa w sposób relaksujący i odprężający. Metoda ta daje tak miłe i przyjemne uczucia, że nieraz poddawana jej osoba zasypia i wspaniale odpoczywa.
Bardzo istotne jest korzystanie z produktów najwyższej jakości. Wykonuję zabiegi na atestowanych świecach/konchach Adama Wiśniowieckiego wytworzonych z naturalnych materiałów – bawełny oraz mieszanki naturalnych ziół i wosków mających działanie lecznicze.
BAŃKI OGNIOWE I PRÓŻNIOWE
Metoda leczenia bańkami jest znana od ponad 5000 lat. Jej działanie nie uległo w tym czasie zmianie, choć zmienił się kształt baniek i technika ich stawiania. Ze stosowaniem baniek spotykamy się w lecznictwie wszystkich ludów pierwotnych, a także w kulturach starożytnych, np. u Babilończyków i Egipcjan.
Celem stawiania baniek jest wzmocnienie sił odpornościowych oraz uaktywnienie ich, gdy nie wykazują samoistnego działania. Zabieg mobilizuje i wzmacnia mechanizmy samoleczące, w które natura wyposażyła organizm człowieka.
Zasada działania opiera się na efekcie zasysania tkanek. Poprzez spalenie powietrza w bańce, wytwarza się próżnia. Wywołuje to efekt wessania ciała do środka. W wyniku stawiania baniek powstają miejscowe wynaczynienia, a w konsekwencji – krwiaki. Ta krew odbierana jest przez system obronny organizmu jako obce białko i staje się silnym bodźcem do wytworzenia dużej ilości ciał odpornościowych, które przygotowane do walki z wrogiem napotkawszy jedynie własną krew, kierują swoje siły przeciwko infekcji. Uaktywnione mechanizmy obronne organizmu likwidują miejscowo wszelkie stany zapalne. Rozszerzone naczynia, to lepsze ukrwienie i odżywienie tkanek.
MASAŻ
Dotyk jest jak tlen, który dostarcza energię do życia. Uzdrawia, przynosi ulgę, daje przyjemność. Autentyczny dotyk jest najprostszym i najbardziej naturalnym sposobem aby zjednoczyć głowę, serce i ciało. Zapraszam Cię do celebracji zmysłu dotyku w formie: masażu Kobido, masażu twarzy Myofascial Lift oraz hawajskiego masażu Lomi Lomi Nui.
Terapie Naturalne Katarzyna Biernat
Telefon: 724 797 117
e-mail: terapienaturalne@kasiabiernat.pl
adres: Grudziądz – Nowa Wieś
