Zadbaj z nami o swoje zdrowie i kondycję!
Pomożemy Ci zrealizować Twoje cele. Aktywność fizyczna pozwoli cieszyć się dobrą formą i sprawnością na co dzień. Z nami zgubisz zbędne kilogramy. Wymodelujesz sylwetkę i będziesz cieszyć się lepszym samopoczuciem.
Zyskasz sporą dawkę pozytywnej energii i zredukujesz poziom stresu. Endorfiny będą krążyć w Twoim ciele, co przełoży się na zadowolenie i większy komfort życia.
Zadbasz o zdrowie swoje zdrowie podczas zajęć z mgr fizjoterapii. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, aby ćwiczyć z naszymi trenerami i fizjoterapeutami.
Dołącz do nas!
Zumba | Joga | Turbo spalanie | Step | Body Fit (crossFitness) | Trening funkcjonalny | Medical Fitness prowadzone przez mgr fizjoterapii | Zdrowy kręgosłup i mięśnie dna miednicy prowadzone przez mgr fizjoterapii | Trening powięziowy prowadzony przez mgr fizjoterapii | Ćwiczenia dla seniorów…I wiele innych.
Geotermia Grudziądz Sp. z o. o.
ul. Warszawska 36 | 86-300 Grudziądz
Telefon:
56 46 44 584 wew. 1
studio sylwetki, baseny solankowe, gabinet urody
518 685 431/56 46 44 584 wew. 2
rehabilitacja / balneologia
56 450 61 39/56 46 44 584 wew. 3
Basen Nadwiślański ul. Kalinkowa
Projekt Zumba&Massage postał w marcu 2015. Jego założycielkami są Dorota Gacek (instruktor Zumba oraz zajęć ruchowych) oraz Milena Morczyńska (masażystka, refleksolog). Prywatnie przyjaciółki, na polu biznesowym wspólniczki od ponad 8 lat.
Idąc w tym samym kierunku i dokonując połączenia swoich pasji, stworzyły miejsce, w którym każdy znajdzie coś dla Siebie. Jeśli lubisz dobrą zabawę, spotkania z ludźmi, pozytywną energię, chcesz mieć czas dla Siebie, zadbać o swoje zdrowie, kondycję, jak również jakość Twojego ciała – to jesteśmy dla Ciebie.
A my, jak możemy Ci pomóc?
ul. Portowej 12 | 86-300 Grudziądz
ZADZWOŃ: 692 941 699
facebook.com/Zumba.Massage
www.dorotagacek.pl
Pilates to świadoma praca z ciałem, zaczynamy w małych zakresach ruchu żeby nauczyć i zrozumieć.
Koncentrujemy swoją uwagę na szczegółach które kiedyś pomogą pójść dalej .
Pilates klasyczny to nie jakieś tam ćwiczenia czy też jak mawiają stretching, to ciężka i skrupulatna praca angażująca całe ciało do pracy. To nie tylko stan ciała ale tez stan umysłu, wszystko rozpoczyna się w naszej głowie. Uczy nas pokory ale tez uczy innego spojrzenia na pracę z ciałem, to kunszt sam w sobie, to fascynująca podróż przez umysł do ciała. Duma przychodzi, kiedy jest progres, kiedy niespodziewanie widzimy dużą zmianę nie tylko w ciele ale tez w głowie to jest Pilates.
ul. Józefa Włodka 16 B,
86-300 Grudziadz, 86-300
ZADZWOŃ: 503 095 585
Nazywam się Inka Reńska i jestem nauczycielem metody pilates.
Jako prawniczka spędzałam zbyt wiele godzin w pozycji siedzącej. Plecy szybko się męczyły i w moje życie wkradł się ból i napięcie pomimo uprawiania wielu dyscyplin sportowych, w tym fitnessu, siłowni, zumby. Praktykując różne formy ruchu trafiłam na pilates, gdzie początki były trudne, bo prawidłowa praktyka wymagała skupienia, cierpliwości i świadomości ciała, a w tym oddechu, a to nie były moje mocne strony. Dodatkowo moja cudowna przyjaciółka Agi Falenta w Szkocji rozpoczęła karierę w branży pilates i mocno przekonywała mnie do zalet tej metody.
ul. Budowlanych 3 | 86-300 Grudziądz
karolinarenska@gmail.com
ZADZWOŃ: 697 025 575
