Skonaktuj się z nami    kontakt@grudziadzmiastootwarte.pl
Witamy na portalu GrudziadzMiastoOtwarte.pl. Miłego dnia!

Twerk w Geotermii Grudziądz

5 września, 2023 @ 19:30
Ładowanie Wydarzenia
  • To wydarzenie minęło.

Geotermia Grudziądz posiada szeroką ofertę grupowych zajęć fitness – można tu między innymi spędzić aktywnie poranek, zadbać o zdrowie swojego kręgosłupa czy wziąć udział w ćwiczeniach na basenie. Z kolei dla wszystkich kochających taniec i lubujących się w energicznych formach spędzania czasu w sierpniu wystartują nowe zajęcia – Twerk!

Czym jest twerk? Dynamicznym tańcem angażującym całe ciało, skupiającym się na ruchach bioder.

„W twerku dużo uwagi poświęcamy dolnym partiom ciała, ale układy tworzę w ten sposób,  aby czerpać z wielu stylów, stąd pojawiają się ruchy rękoma, nogami, przejścia i zmiany pozycji” – mówi prowadząca zajęcia, trenerka fitness Martyna.

Co istotne, poza technicznymi aspektami tańca, pojawi się także segment poświęcony wzmacnianiu dolnych części ciała, co może nie tylko zaprocentować w trakcie zajęć, ale przełożyć się też pozytywnie na inne, codzienne aspekty życia.

„Uważam, że dzięki twerkowi kobiety mogą poczuć się pewniej i pokochać swoje ciało” – dodaje Martyna.

Rozpoczynający się w sierpniu Twerk odbywał się będzie raz w tygodniu, a każde zajęcia mają trwać około godziny. Śledźcie stronę Geotermii, aby pozostać na bieżąco z kolejnymi szczegółami!

Szczegóły

Data:
5 września, 2023
Godzina:
19:30
Wydarzenie Tagi:
, ,

Miejsce wydarzenia

Geotermia Grudziądz

Organizator

Geotermia Grudziądz

UDOSTĘPNIJ WYDARZENIE: