Wszystkie osoby chętne, które chcą spróbować swoich sił w 𝗠𝗮𝗿𝘀𝘇𝘂 𝗡𝗼𝗿𝗱𝗶𝗰 𝗪𝗮𝗹𝗸𝗶𝗻𝗴 pod okiem certyfikowanego Trenera NW zapraszamy na 𝗜 𝗧𝗨𝗣𝗧𝗨𝗦𝗜𝗢𝗪𝗬 𝗣𝗥𝗭𝗘𝗠𝗔𝗥𝗦𝗭 𝗡𝗪 𝘄𝗼𝗸ół 𝗝𝗲𝘇𝗶𝗼𝗿𝗮 𝗥𝘂𝗱𝗻𝗶𝗸.
O godzinie 𝟭𝟱:𝟰𝟱 zbiórka na parkingu przy Plaży Miejskiej w Rudniku ul. Zaleśna 1.
Godzina 𝟭𝟲:𝟬𝟬 wspólna 𝗥𝗢𝗭𝗚𝗥𝗭𝗘𝗪𝗞𝗔, którą poprowadzi liderka i współzałożycielka Projektu Zumba&Massage – 𝘋𝘰𝘳𝘰𝘵𝘢 𝘎𝘢𝘤𝘦𝘬.
Godzina 𝟭𝟲:𝟭𝟱 // 𝟮𝟬 wymarsz z Plaży Miejskiej w Rudniku ul. Zaleśna 1 w kierunku Plaży Delfin, następnie Mniszek, do Dzikiej Plaży i powrót na Plażę Miejską.
Około godziny 𝟭𝟴:𝟬𝟬 (w zależności od szybkości przemarszu) rozciąganie oraz 𝘄𝘀𝗽ó𝗹𝗻𝗮 𝗼𝗿𝗮𝗻ż𝗮𝗱𝗮 – mała integracja przy Plaży. Kto będzie miał ochotę – możliwość ochłody w Jeziorze.
𝗪𝗬𝗗𝗔𝗥𝗭𝗘𝗡𝗜𝗘 𝗝𝗘𝗦𝗧 𝗗𝗔𝗥𝗠𝗢𝗪𝗘
Jednak obowiązują zapisy: 𝗦𝗠𝗦 𝗼 𝘁𝗿𝗲ś𝗰𝗶: „RUDNIK Imię i Nazwisko oraz wiek” na numer tel. 𝟳𝟴𝟭 𝟲𝟭𝟬 𝟵𝟯𝟬.
Tempo przemarszu będzie dostosowane do możliwości grupy, więc 𝗸𝗮ż𝗱𝘆 𝘀𝗼𝗯𝗶𝗲 𝗽𝗼𝗿𝗮𝗱𝘇𝗶.
Zabierz kije, dobry humor, chęć do działania i 𝗱𝗼łą𝗰𝘇 𝗱𝗼 𝗻𝗮𝘀.