Skonaktuj się z nami    kontakt@grudziadzmiastootwarte.pl
Witamy na portalu GrudziadzMiastoOtwarte.pl. Miłego dnia!

TERAPIA

ciało i emocje

FIZJOTERAPIA

Fizjoterapia

z nami wrócisz do formy

Podstawowym celem naszej działalności jest pomoc klientom w powrocie do pełnej sprawności oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych, które ograniczają nas w codziennych czynnościach.

GODZINY OTWARCIA

TĘŻNIA SOLANKOWA

poniedziałek – piątek 8:00 – 19:00
sobota i niedziela 9:00 – 19:00

STREFA BASENOWO SAUNOWA

poniedziałek – piątek: 8:00 – 21:30
sobota 9:00 – 21:00
niedziela 9:00 – 20:00

STREFA FITNESS

poniedziałek | środa | piątek: 6:00 – 21:30
wtorek | czwartek: 8:00 – 21:30
sobota 9:00 – 21:00
niedziela 9:00 – 20:00

GABINET URODY

Poniedziałek-Piątek 8:00-20:00
Sobota 9:00-19:00

FIZJOTERAPIA

poniedziałek – piątek: 7:00 – 19:00
sobota 8:30 – 16:00
niedziela – nieczynne

Paweł Swakowski

SWAQA-MED

Jestem magistrem fizjoterapii od ponad 10 lat, jednak swoją prywatną działalność fizjoterapeutyczną prowadzę od 2009 roku. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem przez ponad 12 lat w sektorze szpitalnym, koordynując, m.in. zespołem fizjoterapeutów na Oddziale Udarowym wraz z Oddziałem Neurologii i Neuroimmunologii Klinicznej.
Obecnie prowadzę w dominującym obszarze prywatną praktykę gabinetową oraz wybiórczą rehabilitację środowiskową (domową). Preferuję indywidualną pracę z klientem, opierając się na wiedzy z zakresu fizjoterapii, neurorehabilitacji i osteopatii. Z uwagi na dominujące doświadczenia w obszarze rehabilitacji neurologicznej, współpracuję m.in. z Polskim Towarzystwem Stwardnienia Rozsianego.
Uczestniczyłem w ponad 70 szkoleniach stacjonarnych i konferencjach, jednak nadal mam motywację do poszukiwania nowych narzędzi diagnostyczno-terapeutycznych.
ZAPRASZAM!
Badania
Zabiegi
Leczone choroby

Fizjoterapeutyczne (m.in. testy funkcjonalne, elementy badania osteopatycznego, neurologicznego, ortopedycznego oraz internistycznego)

– Terapia manualna tkanek miękkich i twardych, w tym mobilizacje/manipulacje wisceralne, neuralne, stawowe, praca na powięzi i bliznach, techniki harmoniczne
– Elementy terapii czaszkowo-krzyżowej (Terapia CranioSacralna)
– Szeroko pojęta kinezyterapia oparta na bazie neurofizjologii i psychosomatyki
– Wyhamowywanie odruchów patologicznych
– Plastrowanie (taping)
– Stymulacja wielosensoryczna
– Elementy rehabilitacji pulmonologicznej
– Elementy rehabilitacji stomatologicznej
– Elementy rehabilitacji wzroku
– Igłoterapia
– Dobór zaopatrzenia ortopedycznego
– Fizjoprofilaktyka;

– Choroby stawów kręgosłupa i kończyn
– Wady postawy i skoliozy
– Bóle głowy
– Stwardnienie rozsiane i inne choroby demielinizacyjne
– Stany po udarze mózgu
– Choroby neurodegeneracyjne, np. choroba Parkinsona i Alzheimera, stwardnienie zanikowe boczne
– Polineuropatie
– Położeniowe zawroty głowy
– Urazy czaszkowo-mózgowo-rdzeniowe
– Niespecyficzne bóle i objawy
– Następstwa wad wrodzonych.

KONTAKT

Paweł Swakowski

Centrum Biurowe FORUM | II piętro pokój 40
Al. 23-go Stycznia 26 | 86-300 Grudziądz

Telefon: 693 589 052 | e-mail: swakos@gmail.com

Alicja Łęgowska

Fizjoterapia Kobieca

Nazywam się Alicja Łęgowska mgr fizjoterapii. Jestem mamą dwóch dziewczynek oraz żoną wspaniałego człowieka. Pracuję w zawodzie od 2006 roku w mojej karierze zawodowej pracowałam z różnymi schorzeniami ortopedycznymi, neurologicznymi ale najwięcej było kontuzji sportowych - urazy ścięgien, łąkotek, skręcenia itp. Jednak specjalizowałam się w kontuzjach kolan a w szczególności urazach ACL ( więzadło krzyżowe przednie).
W 2018 roku pojechałam po raz pierwszy na szkolenie z DRA - rozejście kresy białej. I wtedy stwierdziłam, że to jest to!!! Od tego czasu jeździłam na szereg szkoleń, robiąc po drodze Techniki Osteopatyczne w Ginekologii, Terapia Wisceralna w Schorzeniach Kobiecych, Nowoczesna Fizjoterapia Nietrzymania Moczu, Ultrasonografia i Pessaroterapai w Fizjoterapii Uroginekologicznej i wiele wiele innych.
Dodatkowo od 2015 roku nieprzerwanie biorę udział w "Ogólnopolskim Programie Doskonalenia Umiejętności Praktycznych Fizjoterapeutów". Jestem również Trenerem Pilates, który na codzień wplatam w swoją codzienną pracę z pacjentem redukując u nich bóle kręgosłupa i stawów lub chcąc poprawić ich wzorzec ruchowy podczas wykonywania ćwiczeń.
ZAPRASZAM!

NATURALNE TERAPIE

Katarzyna Biernat

Terapie Naturalne

Czym są Terapie Naturalne? To wspieranie Twojego ciała, umysłu i emocji do aktywacji wrodzonego potencjału...do SAMOuzdrawiania. Każdy z nas ma ten dar Samoleczenia i Regeneracji. By móc w pełni z niego korzystać wystarczy nie przeszkadzać, a ciało delikatnie stymulować.
Terapie Naturalne to katalizator zmian, który uruchamia potencjał ozdrowieńczy, własne mechanizmy naprawcze. Regeneracja to wspaniały potencjał, którego mechanizm możemy stymulować.
#bańki ogniowe #masaż #lomi #kobido #gongi#konchy
ZAPRASZAM!
Gimanstyka słowiańska
usługi

Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet to praktyka 27 w pełni kobiecych ćwiczeń podobnych do tańca, ukierunkowanych na odczuwanie swojego ciała i kontaktu z nim. To holistyczny system pracy z ciałem, które kobiety przekazywały sobie od wieków dla zachowania zdrowia, płodności i harmonii w rodzie.

Ćwiczenia są proste a jednocześnie bardzo skuteczne, przeznaczone dla kobiet w każdym wieku.
Ich praktyka pozwala zaobserwować:
👉wzmocnienie a zarazem rozluźnienie poprzez uwolnienie napięć w obszarze miednicy i bioder;
👉otwarcie klatki piersiowej;
👉wydłużenie kręgosłupa a w szczególności odcinka szyjnego;
👉wyregulowanie układu hormonalnego poprzez automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy;
👉przywrócenie funkcji narządów rodnych;
👉przypływ sił i wigoru bez długotrwałego wysiłku.

System ćwiczeń do Polski przywiozła z Białorusi Oksana Pawłowska, która od lat zgłębia etnograficzne i medyczne aspekty tej gimnastyki oraz prowadzi Szkołę Gimnastyki Słowiańskiej w Tradycji Białoruskiej.

DŹWIĘKOTERAPIA:
Nazywana również masażem dźwiękiem lub kąpielą w dźwiękach to forma terapii, w której następuje harmonizacja i uruchomienie procesów regeneracyjnych całego organizmu. Wszystko odbywa się w stanie głębokiego relaksu i odprężenia. Wibracja dźwięku jest wewnętrznym masażem ciała dającym delikatne bodźce każdej komórce do usuwania blokad fizycznych, emocjonalnych i mentalnych. Uruchamiają się funkcje obronne organizmu. Wzmocniony i zregenerowany zostaje układ nerwowy i odpornościowy. Przyspieszony zostaje proces wydalania toksyn.

ŚWIECOWANIE I KONCHOWANIE USZU
Świecowanie/konchowanie uszu było od wieków świetnie znaną metodą terapeutyczna u ludów wielu kultur. Jest to sprawdzona przez stulecia rewelacyjna metoda leczenia naturalnego wszelkich schorzeń laryngologicznych. W zabiegu tym wykorzystuje się tzw. efekt kominowy. Gdy w kanale ucha spalana jest koncha/świeca wytwarza się podciśnienie. Ucho człowieka jest delikatnym narządem zmysłu słuchu i równowagi, dlatego oddziaływanie cieplne na błonę bębenkową i receptory małżowiny usznej działa w sposób relaksujący i odprężający. Metoda ta daje tak miłe i przyjemne uczucia, że nieraz poddawana jej osoba zasypia i wspaniale odpoczywa.
Bardzo istotne jest korzystanie z produktów najwyższej jakości. Wykonuję zabiegi na atestowanych świecach/konchach Adama Wiśniowieckiego wytworzonych z naturalnych materiałów – bawełny oraz mieszanki naturalnych ziół i wosków mających działanie lecznicze.

BAŃKI OGNIOWE I PRÓŻNIOWE
Metoda leczenia bańkami jest znana od ponad 5000 lat. Jej działanie nie uległo w tym czasie zmianie, choć zmienił się kształt baniek i technika ich stawiania. Ze stosowaniem baniek spotykamy się w lecznictwie wszystkich ludów pierwotnych, a także w kulturach starożytnych, np. u Babilończyków i Egipcjan.
Celem stawiania baniek jest wzmocnienie sił odpornościowych oraz uaktywnienie ich, gdy nie wykazują samoistnego działania. Zabieg mobilizuje i wzmacnia mechanizmy samoleczące, w które natura wyposażyła organizm człowieka.
Zasada działania opiera się na efekcie zasysania tkanek. Poprzez spalenie powietrza w bańce, wytwarza się próżnia. Wywołuje to efekt wessania ciała do środka. W wyniku stawiania baniek powstają miejscowe wynaczynienia, a w konsekwencji – krwiaki. Ta krew odbierana jest przez system obronny organizmu jako obce białko i staje się silnym bodźcem do wytworzenia dużej ilości ciał odpornościowych, które przygotowane do walki z wrogiem napotkawszy jedynie własną krew, kierują swoje siły przeciwko infekcji. Uaktywnione mechanizmy obronne organizmu likwidują miejscowo wszelkie stany zapalne. Rozszerzone naczynia, to lepsze ukrwienie i odżywienie tkanek.

MASAŻ
Dotyk jest jak tlen, który dostarcza energię do życia. Uzdrawia, przynosi ulgę, daje przyjemność. Autentyczny dotyk jest najprostszym i najbardziej naturalnym sposobem aby zjednoczyć głowę, serce i ciało. Zapraszam Cię do celebracji zmysłu dotyku w formie: masażu Kobido, masażu twarzy Myofascial Lift oraz hawajskiego masażu Lomi Lomi Nui.

KONTAKT

Terapie Naturalne Katarzyna Biernat
Telefon: 724 797 117
e-mail: terapienaturalne@kasiabiernat.pl
adres: Grudziądz – Nowa Wieś

Jowita Serocka

Z naturą po zdrowie

Moja przygoda z ziołami zaczęła się parę lat temu, od zawsze przyroda i zioła wzbudzały we mnie ogromną ciekawość i fascynację. Kiedy zaczęłam interesować się ziołolecznictwem na poważnie, zapisałam się na studia zielarskie. Spotkałam ludzi z podobnym zamiłowaniem do natury, wiedziałam że to będzie głęboka pasja, którą będę z ciekawością rozwijać . I tak się stało kilkadziesiąt kursów zielarskich za mną, mnóstwo przeczytanych książek, i tak Pasja przerodziła się w moją pracę. Od trzech lat prowadzę własny gabinet, gdzie uświadamiam klientów, że w sposób naturalny mogą poprawić swoje zdrowie. Pracuję za pomocą Biorezonansu, który umożliwia mi szybki skan organizmu i szybsze znalezienie przyczyny danej dolegliwości. Bazuje na doświadczeniu wiedzy zielarskiej oraz wspomagam się technikami Medycyny Chińskiej.
ZAPRASZAM!
W czym pomagam
Poszerzam wiedzę

Sprawdzę Twój aktualny stan zdrowia i pokażę naturalne metody wzmocnienia organizmu.

– Analiza składu ciała (z wykorzystaniem KBASC)
– Warsztaty zdrowotne
– Sprzedaż naturalnego zakwasu buraczanego
– Sprzedaż naturalnych świec sojowych

Ukończyłam studia podyplomowe w zakresie „Rośliny lecznicze – pozyskiwanie i zastosowanie w Fitorepii”
jestem w trakcie kursu Fitoterapii cz. II dla zaawansowanych
certyfikat kursu „Twoje ciało Twoim lekarzem”
certyfikat “Zioła w Terapii, Żywieniu i Kosmetyce”

KONTAKT

Jowita Serocka
Adres biura: ul. Waryńskiego 32-36 (za Yasumi) | 86-300 Grudziądz
E-mail: js@znaturapozdrowie.eu
Telefon: 667 240 960

Godziny pracy
pon.-pt. w godzinach 9:00-15:00
(proszę umawiać się indywidualnie)

PSYCHOLOGIA

KONTAKT

Agnieszka Chojnacka
Gabinet Psychologiczno-Terapeutyczny
„Papilio”

Gabinet 1: 
86-300 Grudziądz | ul. Bydgoska 15/32

Gabinet 2:
81-814 Sopot | ul. Tatrzańska 19

e-mail: papiliochojnacka@gmail.com
Telefon: 601 941 771

Agnieszka Chojnacka

Gabinet Psychologiczno-Terapeutyczny

"Papilio"

Pierwszy krok do lepszego życia....

Z szacunkiem, zaciekawieniem i uważnością pomogam powrócić do własnych zasobów, czasem ponownie je odkryć i rozwinąć. W pracy terapeutycznej, która jednocześnie jest moją wielką pasją, podążam za celami wskazanymi przez klienta. To klient jest ekspertem od własnego życia.
Interesuje mnie połączenie ciała i emocji - czasem wydaje się nam, że o czymś już dawno zapomnieliśmy a jednak nasze ciało nadal pamięta... Poprzez pracę z ciałem można poprawić samopoczucie zarówno psychiczne jak i fiyczne. W swojej pracy wykorzystuję również elementy pracy z ciałem. Szczególne zainteresowanie kieruję do pracy z obszarem doświadczeń traumatycznych.
Stale podnoszę i doskonalę swoje umiejętności oraz pogłębiam wiedzę poprzez udział w warsztatach, szkoleniach czy konferencjach. Swoje doświadczenie zdobywałam i rozwijam pracując z drugim człowiekiem w biznesie, w praktyce prywatnej oraz w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Świeciu (oddział psychiatrii sądowej męski i ogólnopsychiatryczny żeński).
ZAPRASZAM!

KONTAKT

Joanna Chorwacka

kontakt@joannachorwacka.pl
56 363 61 03

GABINET:
Kościelna 15/1 | 86-300  Grudziądz

GABINET:
Szosa Chełmińska 26 | piętro 5, pokój nr 509 | Toruń

Joanna Chorwacka

Miejsce dobrych zmian- gabinet psychologiczno-terapeutyczny

Witaj w miejscu, w którym towarzyszymy w zmianie na lepsze.

Współczesny świat stawia niekiedy przed nami takie wymagania, którym nie jesteśmy w stanie podołać samodzielnie i… w żadnym wypadku nie jest to powód do wstydu, choć jednak obniża nasze poczucie własnej wartości.

Coraz częściej otwarcie mówi się o wszelkich dysfunkcjach w rodzinie, relacjach i pracy, które negatywnie na nas wpływają.

Dodatkowo intensywne tempo życia, wysoka presja społeczna czy odrealniony wizerunek ludzi kreowany przez social media – to elementy życia, przez które wielu z nas ma już zwyczajnie dość. I wtedy pojawiają się różne symptomy wypalenia, obniżenia nastroju, depresja i obniżenie poczucia własnej wartości.

Jestem psychologiem od 20 lat. Swoje doświadczenie zdobywałam w wielu obszarach psychologii. Obecnie wspieram dorosłych i młodzież w podnoszeniu poczucia własnej wartości, pewności siebie; pracuje z DDA, DDD oraz pomagam kobietom podnieść się po wyjściu z toksycznej relacji,

Innym moim obszarem działania jest współpraca z przedsiębiorcami, których wspieram jako coach i trener. W tym zakresie oferuję szeroki zakres oddziaływań od konsultacji i doradztwa, przez sesje coachingowe po szkolenia biznesowe.

Prowadzę 2 gabinety psychologiczne, w których współpracuję z doświadczonymi specjalistami, aby zapewnić kompleksowe wsparcie zarówno dzieciom, jak i młodzieży. Zapoznaj się z naszą ofertą albo napisz do nas, by porozmawiać o indywidualnie dobranym programie wsparcia.

Niedawno, wraz z  zaufanymi osobami założyliśmy fundację, poprzez którą chcielibyśmy wspierać młodzież i dorosłych w rozwoju emocjonalnym, podnoszeniu poczucia własnej wartości i radzeniu sobie z trudnymi emocjami, a także wspieraniu kobiet będących w przemocowych relacjach.

Dużym obszarem działania fundacji będzie szkolenie i doskonalenie pracy wszelkich osób, które wykonują pracę tzw. „pomagaczy” i działających na rzecz innych.

Zapraszam do zmiany w Miejscy Dobrych Zmian.

Joanna Chorwacka

 

 

zobacz również