Przytłacza Cię ilość bodźców w dzisiejszym świecie? Regeneracja i odpoczynek są Twoim deficytem? Przeczytaj moich kilka rad…
Próba zrozumienia tego co się dzieje w naszym ciele w oderwaniu od umysłu może prowadzić do błądzenia przez długi czas bez możliwości…
Przemoc – Czy wiecie jak ważne jest reagowanie i działanie, gdy spotkacie się z przemocą wycelowaną w Was lub w bliskie Ci osoby? Sprawdź…
Podstawowy błąd atrybucji to pojęcie funkcjonujące w psychologii. Jest to mocno zakorzeniona w naszych umysłach skłonność…
Rodzicielstwo = Odpowiedzialność. Wspierajmy nasze dzieci bo to One będą tworzyły przyszłość. Niech będą szczęśliwe i pełne wiary w siebie…
Choć w przestrzeni funkcjonuje przede wszystkim anglojęzyczne określenie zjawiska nie jest to coś obcego naszej kulturze…Dowiedz się więcej…
Międzynarodowa organizacja, promuje rolę fizjoterapii i fizjoterapeutów w procesie leczenia i profilaktyki dysfunkcji narządu ruchu …
Złość to emocja, która jest związana z dużym wzburzeniem. Odczuwamy ją zazwyczaj wtedy, kiedy coś nie idzie zgodnie z naszymi oczekiwaniami…
Smutek to jedna z pierwotnych emocji, która jest naturalną częścią ludzkiego życia. Pojawia się on wtedy, kiedy czegoś nam brakuje…
Radość to jedna z podstawowych emocji, która jest reakcją na to, że wokół nas dzieje się coś dla nas przyjemnego. Reagujemy radością…
Emocje i uczucia są integralną częścią naszego człowieczeństwa. Są one nieodłączną częścią naszego życia.
Są częścią nas.
Warto pamiętać, że profilaktyka jest łatwiejsza niż leczenie. Dlatego pamiętajmy, że to my sami wpływamy na swoje zdrowie i samopoczucie.
Jak zdiagnozować u siebie podporządkowanie funkcjonowania problemom rodziców, czy konieczność odgrywania narzuconych ról w rodzinie?
W zaburzeniach pracy tarczycy dieta powinna być odżywcza, przeciwzapalna, dostarczająca wszystkich niezbędnych składników mineralnych i witamin.
Dieta wegetariańska uznawana jest za jedną z najzdrowszych diet, natomiast wokół tego modelu żywienia narosło wiele mitów i kontrowersji…
Niezależnie od tego czy spożywasz alkohol podczas świąt czy kupujesz go jako świąteczny prezent – warto zgłębić wiedzę o tym, jak wpływa na zdrowie.
Zdrowy Rozsądek to podstawa! A następnie utrzymanie tego, co rozsądek podpowiada. Zdrowe odżywianie jest dobre nie tylko na zimę!
Smutek jest jedną z wielu emocji, których doświadczamy i jest naturalnym elementem zdrowego życia. Smutek depresyjny to, w przeciwieństwie do naturalnego smutku…
Ból i dyskomfort tej choroby zmusza do sięgania po środki przeciwbólowe, które skutkują na chwilę , środki zaradcze działają na jakiś czas, a później choroba wraca ze zdwojoną siłą.
Oddech to pierwsza rzecz jaką dostajemy po narodzinach ,i ostatnia jaką oddajemy przed śmiercią. To takie proste , że wydaje się bez znaczenia a jednak jest najważniejsze.
Stopy są podstawą prawidłowej postawy całego ciała. Wszelkie zaburzenia funkcjonowania skutkują bólem w obrębie stawu skokowego, kolanowego, biodrowego oraz kręgosłupa.
#WorldPTDay i zapalenie stawów. Tematem przewodnim tegorocznego Światowego Dnia Fizjoterapii jest zapalenie stawów i rola fizjoterapeutów. Przeczytaj więcej w artykule.
Ból odrzucony rośnie byśmy mogli doświadczyć jego siły i w żaden sposób już nie mieć możliwości go zlekceważyć. Jak wyglądałoby życie bez czucia bólu? Czy ten ból w ogóle jest potrzebny?
Słuchać – Słyszeć a może Milczeć?
A słyszenie następuje, gdy zrozumiemy, gdy mamy możliwość zadać pytanie, wyrazić wątpliwości, doświadczyć i wcielić do praktyki.
Oddychanie to przycisk zasilania doprowadzający energię do rozległej sieci, jaką jest autonomiczny układ nerwowy. Dowiedz się, co kryje się w oddechu i dlaczego jest on ważny.
„… Dotyk może kompensować
brak innych zmysłów, ale żaden ze zmysłów
nie skompensuje dotyku. …”
Cukrzyca to podstępna choroba – zapoznaj się z artykułem Natalii Mogiłko i dowiedz się jak z nią postępować i nie odmawiaj sobie przyjemności.
Niedożywienie to problem wielu ludzi, szczególnie problematyczne jest gdy występuje u poważnie chorych pacjentów.
