W sobotę, 24 stycznia 2026 roku, w obiekcie CrossBox Grudziądz przy ulicy Zbigniewa Kruszelnickiego 1, odbyły się I Grudziądzkie Mistrzostwa w Wejściu na Skrzynię na Czas. W wydarzeniu uczestniczyło kilka pań oraz kilku panów, jednak to kobiety przeważały liczebnością mężczyzn. Jak widać, „słaba płeć” jest odważniejsza w podejmowaniu wyzwań i chętniej mierzy się z innymi w tej wymagającej konkurencji.
Wchodzenie na skrzynię to rodzaj treningu charakterystyczny dla crossfitu oraz ćwiczeń cardio. Wymaga ono nie tylko dużej siły nóg, ale także ogromnej wytrzymałości. Zasady były jasne:
- Kobiety wchodziły na skrzynię o wysokości 50 cm (z dodatkowym obciążeniem w postaci kamizelki ważącej 6 kg).
- Mężczyźni mierzyli się z wysokością 60 cm i kamizelką o wadze 9 kg.
- Czas zmagań – 10 minut.
- Po wejściu na skrzynię należy się wyprostować, bez uginania tułowia i nóg
Niech nikogo nie zmyli prosty wygląd zmagań. Wcale nie jest łatwo przez 10 minut unosić swój własny ciężar (z dodatkowym obciążeniem) na jednej nodze do góry przez 10 minut. Wszystkie osoby startujące w zawodach na co dzień dużo trenują różne formy aktywności fizycznej, a zwyciężczyni zmagań osiągnęła wynik 219 wejść (o kilka więcej niż najlepszy z panów!). Czy to dużo, czy mało – sugerujemy spróbować samodzielnie lub wystartować w następnych takich zawodach.
Tytuły Mistrzów Grudziądza w wejściu na skrzynię zdobyli:
-
Anna Langowska KOBIETY
-
Krzysztof Wojewódka MĘŻCZYŹNI
Wydarzeniu towarzyszyły darmowe zajęcia dla zainteresowanych:
- Cross z Jarosław Harat (CrossBox Grudziądz).
- Zumba Toning „wycisk w tańcu” z Dorota Gacek Zumba & Massage.
- Ogień z Michaliną Migdalską (CrossBox Grudziądz).
- Trening, po którym poleje się 7 potów – Patryk Chojnacki (CrossBox Grudziądz).
- Regeneracyjny powrót do ruchu – Zumba Fitness z Anna Gacek & Dorota Gacek.
Nad zdrowiem zawodników czuwali masażyści z Enigma Massage Milena Morczyńska – Szymon Chmielewski i Mateusz Rujner.
Impreza miała również wymiar społeczny – podczas zawodów zbierano karmę oraz podarunki dla Centrum Opieki nad Zwierzętami w Grudziądzu. Było to pierwsze tego rodzaju wydarzenie w naszym mieście i, jak pokazała frekwencja, cieszyło się sporym zainteresowaniem mieszkańców.
Zapraszamy na fotorelację z tego wydarzenia, na którym gościł portal www.grudziądzmiastootwarte.pl
