Skonaktuj się z nami    kontakt@grudziadzmiastootwarte.pl
Witamy na portalu GrudziadzMiastoOtwarte.pl. Miłego dnia!

Projekt „Pora Seniora – zajęcia dla osób 60+”

Wydarzenia organizowane w ramach projektu „Pora Seniora – zajęcia dla osób 60+”, dofinansowanego ze środków gminy-miasto Grudziądz.

 

Warsztaty malowania na szkle

 

W piątek 9 maja 2025 r. w godz. 12:00-14:00 w Bibliotece Głównej przy ul. Legionów 28 odbędą się warsztaty malowania na szkle dla osób 60+. Poprowadzi je Grażyna Goralska z Art&Luz.

 

Zapraszamy do świata, w którym światło przenika przez kolor, a szkło staje się płótnem dla duszy. Te warsztaty to spotkanie ze sztuką pełną delikatności i wyrazu – idealne dla tych, którzy pragną stworzyć coś pięknego własnymi rękami. W ciepłej, twórczej atmosferze uczestnicy odkryją magię przezroczystości, nauczą się podstaw techniki i stworzą unikalne dzieło, które zachwyci grą barw i refleksów.

 

Ze względu na ograniczoną liczbę osób obowiązują zapisy:

– osobiście w Czytelni Czasopism przy ul. Legionów 28 (parter) lub pod nr tel. 56 46 202 01.

 

 

Spotkanie z Mariolą Bojarską-Ferenc

W poniedziałek 12 maja 2025 r. o godz. 17:00 zapraszamy do Biblioteki Głównej na wykład Marioli Bojarskiej-Ferenc zatytułowany „Co zrobić, żeby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i czerpać radość z życia?”. Po wykładzie odbędą się ćwiczenia wzmacniające i zapobiegające bólom kręgosłupa.

Na spotkanie obowiązują bezpłatne wejściówki, które można odbierać w Wypożyczalni Głównej.

Wszystkich zainteresowanych prosimy o zabranie ze sobą maty lub koca oraz ubranie się w wygodny, niekrępujący ruchów strój. Warto też zabrać butelkę wody.

Mariola Bojarska-Ferenc uznawana w mediach za niekwestionowaną prekursorkę zdrowego stylu życia. Zaszczepiła w Polakach modę na bycie fit, bo dobry wygląd i samopoczucie to przepustka do sukcesu na płaszczyźnie życia zawodowego i prywatnego. Producentka telewizyjna i autorka około 3 tysięcy programów telewizyjnych, promujących zdrowy styl życia. W TVP2 w „Pytaniu na śniadanie” prowadziła autorski cykl „Klub 50 plus – zawsze w formie” oraz była autorką programu „Sztuka życia”. W swoim dorobku zawodowym ma 6 płyt DVD z ćwiczeniami i 10 książek, w których podpowiada, jak dbać o zdrowie.
Jest autorką dziesięciu bestsellerowych książek m.in. „Trener życia”, „Życie ma smak”, „Sztuka dobrego życia”, „Moda bez metryki”, „Zatrzymaj czas”.
Miesięcznik Home&Market zaliczył ją do grona 50 najbardziej wpływowych kobiet w Polsce, a Prezydent Rzeczpospolitej Polskiej odznaczył ją Złotym Krzyżem Zasługi za promocję zdrowego stylu życia w mediach. Magazyn Forbes Women w 2024 roku wyróżnił ją na liście stu za rzetelną edukację seksualną w akcji „Seks to nie wstyd”, którą prowadzi wraz z marką LOVA.
Jest ambasadorem Stowarzyszenia Kobiet Onkologii Polskiej – Rakmisja i prowadzi wykłady dla lekarzy “Jak uchronić się przed wypaleniem zawodowym”.

 

Dofinansowano ze środków gminy-miasto Grudziądz

Poznajmy się!

Tym chemy Cię zainteresować

Co? Gdzie? Kiedy?

Najnowsze wpisy

PUP GRUDZIĄDZ – z nami możesz znaleźć pracę.
13 maja 2025
Powodzenia Ósmoklasiści!
13 maja 2025
Sukcesy zawodniczek „Rywala”
12 maja 2025
Grudziądzkie Dni Trzeźwości w MOPR Grudziądz
12 maja 2025
Zobaczcie co w tym tygodniu będzie się działo w CK Teatr.
12 maja 2025
Biblioteka Główna zaprasza na wieczór poetycki z okazji Dnia Matki w ramach cyklu „Kawiarenka Poezji”
12 maja 2025