W czwartek 26 września o godzinie 17:00 zapraszamy Państwa na warsztaty poświęcone zdrowiu do Piramidy z tężnią solankową
Dowiecie się miedzy innymi:
– czym jest masaż Shantala
– jak zrelaksować dziecko masażem antykolkowym
– jak zadbać o mięśnie dna miednicy
wstęp bezpłatny
zapisy pod numerem telefonu 518 685 431
Masaż Shantala znajduje zastosowanie zarówno w terapii dzieci jak i dorosłych.
U osób dorosłych technika ta łagodzi i eliminuje objawy stresu i bezsenności, poprawia jakość snu.
Idealnie sprawdza się w terapii par oraz u osób starszych borykających się z dolegliwościami w obrębie układu trawiennego.
Ciekawostką jest, że wykonuje się go w ubraniu.
Już w najbliższy czwartek serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, podczas których będzie można dowiedzieć się więcej o technice masażu Shantala!
Aktywna uroginekologia to podejście, które koncentruje się na świadomym uczestnictwie pacjentek w dbaniu o ich zdrowie intymne.
Obejmuje ćwiczenia i techniki wspierające funkcję mięśni dna miednicy, pomagające w radzeniu sobie z nietrzymaniem moczu, obniżeniem narządów miednicy, bolesnymi miesiączkami oraz dysfunkcjami dna miednicy. Już w najbliższy czwartek zapraszamy na warsztaty, na których nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna omówi wyżej wymienione zagadnienia.
Ćwiczenia oddechowe wzmacniają układ odpornościowy, poprawiają koncentrację i jakość snu, a nawet pomagają zmniejszyć bóle związane z napięciem mięśni.
Regularna praktyka poprawia samopoczucie, a także wspiera zdrowie serca poprzez obniżenie ciśnienia krwi i tętna.
