Skonaktuj się z nami    kontakt@grudziadzmiastootwarte.pl
Witamy na portalu GrudziadzMiastoOtwarte.pl. Miłego dnia!

JOGA TRENING DUSZY I CIAŁA – Geotermia Grudziądz

JOGA TRENING DUSZY I CIAŁA

Oderwij myśli od codzienności, znajdź chwile dla siebie.

Joga to świadomy relaks, ale także praca nad naszą kondycją, a zwłaszcza poprawą elastyczności i gibkości ciała. Wspomaga prawidłową postawę i przeciwdziała bólom kręgosłupa. 🧘‍♀️🧘
Podczas zajęć wykonywane są również ćwiczenia oddechowe 👃
Zadbaj z nami o siebie 🥰

Joga:
– nauczy Cię panować nad emocjami,
– wpłynie na lepsze radzenie sobie ze stresem i lękiem,
– zharmonizuje umysł i ciało,
– poprawi kondycję psychiczną i fizyczną,
– uwolni nowe pokłady energii,
– rozbudzi potencjał,
– poprawi koncentrację,
– uśmierzy ból.

Zajęcia będą odbywały się w Piramidzie z tężnią solankową, co regenerująco wpłynie na nasz system oddechowy i odpornościowy, a dodatkowo wygładzi i nawilży skórę.

Serdecznie zapraszamy od kwietnia, w każdy poniedziałek o godz.18.00 .
Obowiązują ceny i karnety jak dla zajęć grupowych.

Co? Gdzie? Kiedy?

Najnowsze wpisy

PUP GRUDZIĄDZ – z nami możesz znaleźć pracę.
16 kwietnia 2024
29.04 kończy się nabór do Grudziądzkich Amatorskich Prezentacji Artystycznych GAPA
16 kwietnia 2024
Grudziądz w Waszym Obiektywie – zdjęcia od Pani Moniki
16 kwietnia 2024
Najbliższy czwartek DKF i wernisaż fotografii Piotra Bilskiego
16 kwietnia 2024
Rejsy statkiem po Wiśle
15 kwietnia 2024
Klimatyczne dźwięki w stylu „bossa nova” wśród zabytkowych murów ulicy Spichrzowej.
15 kwietnia 2024